醤油のカロリーや糖質って、どれくらいなのか知っていますか？ダイエットや筋トレや健康に気を付けている方たちの中に…

甘酒は甘い！カロリーも高そうだし。。糖尿病の方々にとっては、飲んで良い物なのかどうか不安になってしまう事もある…

甘い甘い甘酒。美容と健康に良いとされていますが、甘いだけに太る気がして心配な方も多いかと思います。 今回は酒粕…

梅干しは、昔から身体に良いとされています。梅干しには、いろいろな効能や効果が期待されるため、日本人の食文化の発…